25 de novembro: juntas contra a violência — porque nenhuma mulher deve sofrer em silêncio
25/11/2025
Olá, meninas!
O dia 25 de novembro marca uma data muito importante: o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra a Mulher.
Mais do que uma lembrança no calendário, este dia é um convite à reflexão, à empatia e à ação coletiva.
Todos os dias, milhares de mulheres enfrentam diferentes formas de violência — física, psicológica, sexual, moral, patrimonial e virtual.
E o silêncio, muitas vezes, se torna o maior inimigo.
Aqui, no Movimento A Voz Delas, acreditamos que dar voz é o primeiro passo para transformar realidades.
Por que essa data é tão importante
O dia 25 de novembro foi criado pela ONU em homenagem às Irmãs Mirabal, conhecidas como “Las Mariposas” — três ativistas políticas da República Dominicana brutalmente assassinadas em 1960 por se oporem à ditadura.
Desde então, a data se tornou símbolo da luta mundial contra todas as formas de violência de gênero.
Violência não é só física
A violência contra a mulher tem muitas faces — e todas ferem:
• Física: empurrões, tapas, agressões ou qualquer ato que cause dor e lesão.
• Psicológica: ameaças, humilhações, controle, manipulação emocional.
• Sexual: qualquer ato forçado sem consentimento.
• Patrimonial: retenção de documentos, destruição de bens, controle financeiro.
• Moral: difamação, calúnias e ofensas.
• Virtual: perseguições online, divulgação de imagens íntimas sem consentimento, ameaças, discursos de ódio,
chantagens ou exposição nas redes sociais.
Reconhecer essas formas é o primeiro passo para romper o ciclo da violência.
Como pedir ajuda
Ninguém precisa enfrentar isso sozinha.
Existem redes de apoio e canais de denúncia que funcionam 24 horas:
📞 Ligue 180 — Central de Atendimento à Mulher (funciona em todo o Brasil).
🚓 Ligue 190 — em caso de emergência.
🏠 Procure a Delegacia da Mulher (DEAM) da sua cidade.
💜 Fale com o Coletivo de Respeito — canal criado pela Mercedes-Benz e pelo Grupo Justiceiras para receber denúncias e oferecer suporte multidisciplinar.
O coletivo atua com sigilo, empatia e responsabilidade, oferecendo escuta, orientação e apoio às mulheres que enfrentam assédio, discriminação ou qualquer tipo de violência.
Você não está sozinha. Falar é um ato de coragem — e pedir ajuda é o primeiro passo para recomeçar.
A força de uma voz pode mudar tudo
Falar sobre violência é romper o silêncio que mantém tantas mulheres presas ao medo.
Por isso, cada vez que uma mulher é ouvida, acolhida e apoiada, todas nós avançamos um passo na luta por respeito e igualdade.
O Movimento A Voz Delas acredita que a informação, o respeito e o acolhimento salvam vidas.
Juntas, podemos criar uma rede de força, empatia e amor — onde nenhuma mulher se sinta sozinha.
Se você conhece alguém que precisa de ajuda, estenda a mão.
💬 Porque o cuidado também é uma forma de resistência.
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