Papo Delas: Saúde emocional também é importante: saiba como manter a saúde do corpo e mente em dia
19/09/2023
Saúde emocional e física andam juntos, já que se não cuidarmos de uma, a outra pode nos trazer problemas. Ainda mais para quem passa muito tempo no estresse do trânsito, na pressão dos prazos de entrega e no cuidado da rotina, que muitas vezes é dobrada. A saúde - seja ela do corpo ou da mente - muitas vezes é negligenciada devido a correria do dia a dia e as visitas ao ginecologista são deixadas para depois. Mas, como isso afeta seu trabalho e sua vida?
No décimo episódio da série Papo Delas, Maria dos Anjos, médica ginecologista, responde essa e outras perguntas sobre saúde emocional e física das motoristas e também vai dar dicas muito importantes de como manter em dia a saúde do corpo e da mente. Confira mais detalhes no novo episódio.
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